10 tipů, jak si udělat čas na své koníčky

10 tipů, jak si udělat čas na své koníčky

10 tipů, jak si udělat čas na své koníčky Myslíte si, že nemáte čas na své koníčky? Problém většinou není přímo v nedostatku času, ale v tom, že nejde o vaši prioritu a prostor si prostě nevyčleníte. Inspirujte se 10 tipy, jak to změnit a konečně si udělat čas na své...
Výročí svatby

Výročí svatby

Výročí svatby je čas uplynulý od civilního či církevního sňatku, tedy od uzavření manželského svazku. Nejčastěji se slaví takzvaná kulatá výročí, tedy v desetiletém intervalu, či čtvrtstoletá výročí („stříbrná“ a „zlatá“ svatba). Zde najde vše přehledně po jednom...
3 tipy na zdravé večeře

3 tipy na zdravé večeře

“Snídej jako král, obědvej jako princ a večeř jako chuďas.“ – Toto rčení bychom měli všichni dodržovat, pokud chceme zůstat fit a zdraví. Mnozí lidé mají ve zvyku večeřet těsně před spaním, kdy tělo už nezvládne spotřebovat přijatou energii. Může se stát,...
4 způsoby, jak si zvýšit sebevědomí

4 způsoby, jak si zvýšit sebevědomí

Potřebovali byste najít pár rad a tipů, jak si zvýšit sebevědomí? Rádi byste se trochu změnili a nevíte úplně, kde byste měli začít? Nikdy není pozdě to zkusit. 4 způsoby, jak si zvýšit sebevědomí Nepatříte zrovna mezi průbojné lidi, kteří jdou do všeho po hlavě, ale...
Svátky podle jmen, abecedně

Svátky podle jmen, abecedně

Kdo má kdy svátek? Adam a Eva, to je 24.12. a Vánoce, to si pamatuje většina z nás, ale co ostatní jména. V tomto článku si můžete projít seznam nejpoužívanějších jmen a zjistit, kdy má váš kamarád, přítel, přítelkyně, kolega nebo někdo z rodiny svátek. Celý seznam...
Jarní prázdniny 2021 a termíny prázdnin 2021

Jarní prázdniny 2021 a termíny prázdnin 2021

Školáky vždy nejvíce na začátku školního roku zajímá, kdy budou prázdniny, ty letní jsou jasné, ale co ty ostatní? Termíny samozřejmě společně s termíny státních svátků zajímají také rodiče. Zde je přehled jarních prázdnin a termíny ostatních dní volna pro školáky....
Státní svátky v roce 2021

Státní svátky v roce 2021

Přehled státních svátků v roce 2021. Zjistěte, kdy bude volno, kdy budou Velikonoce a Vánoce. Státní svátky v roce 2021 1. ledna (pátek) – Nový rok 2. dubna (pátek) – Velký pátek 5. dubna (pondělí) – Velikonoční pondělí 1. května (sobota) – Svátek práce 8. května...
Daňový kalendář pro rok 2021

Daňový kalendář pro rok 2021

Podnikáte, vedete účetnictví? Toto je pro vás jeden z nejdůležitějších seznamů. Bohužel daně se platit musí, a i když je nulová daňová povinnost, například máte vratku DPH, musíte podat alespoň přiznání na finanční úřad. A vše má své jasně dané termíny. Projděte si...
Návod: Jak si správně vybrat ideální sportovní podprsenku

Návod: Jak si správně vybrat ideální sportovní podprsenku

Jak si správně vybrat ideální sportovní podprsenku Existuje mnoho sportovních doplňků, bez kterých bychom se v klidu obešli a pořizujeme si je tak trochu zbytečně. Nicméně na určitých věcech, jako jsou běžecké boty či sportovní podprsenka se šetřit nevyplácí. Správný...
Proč začít cvičit jógu

Proč začít cvičit jógu

Zatímco na východě je jóga známá již několik století, v západním světě ji lidé objevili poměrně nedávno. Rychle však nabyla na velké oblibě. A není divu. Coby cvičení, je jóga mimořádně všestranná, může ji praktikovat téměř každý, není náročná na vybavení, a navíc má...
Jak kreatin zvyšuje výkon při tréninku

Jak kreatin zvyšuje výkon při tréninku

Kreatin je populární doplněk, který se používá ke zlepšení výkonu. Byl studován 200 let a je jedním z nejvíce vědecky prozkoumaných doplňků na trhu.  Tento článek vysvětluje, jak kreatin zlepšuje výkon při cvičení.  Jak působí kreatin?  Hlavní role kreatinu je zvýšit...
3 perfektní bábovky

3 perfektní bábovky

Recepty na 3 perfektní bábovky Bábovky jsme si všichni zamilovali. Proč? Protože jsou snadno připravené a díky nádherným formám vypadají přímo skvostně. Určitě si domů pořiďte hned několik bábovkových forem a váš dezert bude vypadat skvěle a pokaždé trochu jinak. Co...
Návod: Jak posílit imunitu

Návod: Jak posílit imunitu

V období, kdy okolo nás řádí nebezpečné viry je více než důležité efektivně budovat imunitu. Aby mohl imunitní systém správně fungovat, potřebuje dostatek energie a odstranění nežádoucích faktorů. Podívejte se na 10 tipů, jak pomoci imunitnímu systému k ještě větší...
10 tipů, jak se naučit cizí jazyk rychle a snadno

10 tipů, jak se naučit cizí jazyk rychle a snadno

1. Naučte se nejdůležitější slovíčka Věděli jste, že zhruba 65 % psaných materiálů v anglickém jazyce obsahuje jen 300 slov? Zaměřte se na to nejdůležitější. Neučte se zbytečnosti, naopak si najděte relevantní slovíčka. Zodpovězte si nejdůležitější otázku a tou je, co...
4 rady, jak cvičit doma

4 rady, jak cvičit doma

Chcete začít cvičit doma, ale pořád se vám to nedaří? Když víte, jak na to a na co si dát pozor, nejde o nic složitého. Ve výsledku ještě ušetříte za permanentku a při poctivé snaze mohou být však výsledky domácího cvičení srovnatelné s návštěvami fitness centra....
Návod, jak vybrat nejlepší tiskárnu

Návod, jak vybrat nejlepší tiskárnu

Návod, jak vybrat nejlepší tiskárnu S vlastní tiskárnou si kdykoliv vytisknete potřebné dokumenty, fotky a podobně. Nemusíte chodit do nejbližší copy centra a ušetříte si čas. Kromě samotného tisku zvládnou některé multifunkční modely také kopírování a skenování....
Jak si vybrat vhodnou podložku na jógu

Jak si vybrat vhodnou podložku na jógu

Říká se, že k praktikování jógy jsou zapotřebí jen dvě věci: tělo a mysl. Nicméně pokud k tomu přidáte kvalitní jógovou podložku (tzv. jógamatku), cvičení bude pohodlnější a zážitek z praxe příjemnější. Přestože cvičíte v jógovém studiu, kde si můžete jógamatku...
Jak vybrat podzimní hnojivo pro trávník

Jak vybrat podzimní hnojivo pro trávník

Údržba trávníku je krásný celoroční koloběh. Založení, sečení, hnojení, vertikutace a tak dále… . Podzim je druhé nejdůležitější roční období v údržbě trávníku. Hned po jaru, kdy jsme trávník nastartovali, obnovili, opravili, případně založili nový. Přečkali jsme léto...
Jak na podzimní údržbu trávníků

Jak na podzimní údržbu trávníků

Podzim, druhé nejdůležitější roční odbobí v údržbě trávníku. Hned po jaru, kdy jsme trávník nastartovali, obnovili, opravili, případně založili nový. Přečkali jsme léto za stálého sečení, hnojení a závláhy. Na podzim si vše musíme zopakovat, abychom připravili trávník...
Recept: kávový cheesecake

Recept: kávový cheesecake

Dezert ke kávě? Co třeba kávový cheesecake Cheesecake se stal v posledních letech velmi oblíbeným dezertem českých domácností. Někdo ho chystá podle pravého amerického receptu, někdo si ho trochu počešťuje – třeba pomazánkovým máslem a podobně. Hlavní výhoda...