5 zdravých a chutných pomazánek

5 zdravých a chutných pomazánek

Někdy není času nazbyt, pro spoustu rodin jsou to typická rána, kdy všichni spěchají, vráží do sebe v koupelně a nemají ani čas se nasnídat. Inspirujte se následujícími recepty a připravte si chutnou a zdravou snídani/svačinu den předem! Ráno jen namažete na chleba a...
Jak na zdravé mlsání

Jak na zdravé mlsání

Večerní zdravé zobání  Večer každého honí mlsná a většinou sáhne po sáčku chipsů, po štráfku čokolády nebo sladkých bonbonů. Večerní hlad je nejčastěji důvodem nedostatečného kalorického příjmu během dne, kdy jíte zbytečně málo jídla – s cílem shodit přebytečné...
Jaké oleje jsou vhodné pro vaření?

Jaké oleje jsou vhodné pro vaření?

Není olej jako olej a ne každý se hodí na smažení. Pokud se zajímáte trochu o zdravou stravu, určitě víte, že je lepší formou oleje například olej olivový než obyčejný slunečnicový. Avšak je také důležité, při jaké teplotě oleje upravujete, protože ne každý olej snese...
Jak vybrat motorovou pilu

Jak vybrat motorovou pilu

Řezání dřeva je pro majitele chat, chalup a rodinných domů velmi častou záležitostí. Většina rodin totiž vlastní kotel na dřevo, který každoročně spálí i několik kubíků. Jednou z možností je objednat si dřevo u profesionálů, kteří vám jej dodají již nasekané. Vy se...
Hořčík! Pomáhá, podporuje, zvyšuje

Hořčík! Pomáhá, podporuje, zvyšuje

Hořčík a vše kolem něj Hořčík, známý také jako magnesium, je pro náš organismus nezbytným minerálem, díky kterému v těle probíhá celá řada biochemických reakcí. Hořčík také patří mezi nejvíce deficitní minerály u lidí, mezi hlavní příznaky patří křeče nebo únava....
Jak rychle shodit na váze

Jak rychle shodit na váze

Hubnutí má být dlouhodobý proces, při kterém se daný člověk naučí zdravému životnímu stylu a správným výživovým návykům, zdravé hubnutí je okolo půl až kilogramu na váze méně za týden, ale někdy člověk potřebuje rychle shodit na váze a je zapotřebí razantnější a...
Jak zbavit růže mšic

Jak zbavit růže mšic

Růže je bezesporu královnou zahrady a její pěstování má v naší zemi dlouhou tradici. Květy růží ‒ to je nekonečná přehlídka barev a tvarů. O tyto krásky je nutné se pečlivě starat. Jako všechny zahradní trvalky i ony jsou ohroženy škůdci. Nejčastěji to bývají mšice....
Pohádková dovolená v Českém ráji

Pohádková dovolená v Českém ráji

Pokud se rozhodnete strávit letošní dovolenou v české republice, ideální lokací pro vás bude chráněná krajinná oblast Český ráj. Tato oblast nabízí bezpočet přírodních a historických památek . I proto je velmi vyhledávána filmaři. Pojďme s pohádkami a filmy projít...
Návod: Zhotovení a údržba terasy

Návod: Zhotovení a údržba terasy

Nad čím se zamyslet před stavbou terasy Orientace a umístění terasy  Chcete si postavit terasu, v tom máte jasno. Kde a jak byste ji ale měli postavit? Tato otázka musí být vyjasněna předem, než začnete terasu stavět. Je také důležité, abyste věděli, jaký bude hlavní...