Proč užívat kolagen

Proč užívat kolagen

Kolagen, kolagen, kolagen. V poslední době velmi často omílané téma. Jaké pozitivní účinky má užívání kolagenu? A jak dlouho je nutné jej užívat, abyste na sobě výsledky viděli? To vše a ještě mnohem více se dozvíte v tomto článku. Tak jdeme na to! Vyplatí se užívat...
TRX, ideální pro domácí posilovnu

TRX, ideální pro domácí posilovnu

Co je vlastně TRX? TRX neboli Total Resistance Exercises je cvičení prováděné pomocí závěsného systému skládajícího se z otáčecí karabiny a dvou popruhů. Slouží tak jako skvělý pomocník při domácím cvičení, což v současné době přijde nesmírně vhod! Oproti jiným...
Návod: Jak vybrat rýžovar

Návod: Jak vybrat rýžovar

Jak již název napovídá rýžovar je skvělým pomocníkem pro přípravu chutné rýže, která obsahuje spoustu sacharidů. Je součástí mnoha jídel a neobsahuje dokonce žádný lepek. Rýžovarů je na trhu celá řada. Od levnějších modelů až po ty drahé. V následujícím článku vás...
Pěstování zeleniny – Co kdy vysévat

Pěstování zeleniny – Co kdy vysévat

Plánuje, co vysadit na zahradu? Kdy co zasít? Důvěřujte pověřeným termínům. Důležité je hlavně nic neuspěchat. jdeme na to, zde je několik tipů, co a kdy vysévat. Domácí výsevní kalendář Dny se prodlužují, světla přibývá, březen je ideální pro začátek, nebojte, nic...
Jak vybudovat bohatství

Jak vybudovat bohatství

Víte, jaké jsou společné rysy těch, kteří ve svém životě dokázali vybudovat nemalé bohatství? Inspirujte se! Dodržováním následujících tipů se můžete stát milionářem i vy! U milionářů, kteří se o své bohatství zasloužili vlastním úsilím, se objevují podobné...
10 tipů, jak si udělat čas na své koníčky

10 tipů, jak si udělat čas na své koníčky

10 tipů, jak si udělat čas na své koníčky Myslíte si, že nemáte čas na své koníčky? Problém většinou není přímo v nedostatku času, ale v tom, že nejde o vaši prioritu a prostor si prostě nevyčleníte. Inspirujte se 10 tipy, jak to změnit a konečně si udělat čas na své...
Výročí svatby

Výročí svatby

Výročí svatby je čas uplynulý od civilního či církevního sňatku, tedy od uzavření manželského svazku. Nejčastěji se slaví takzvaná kulatá výročí, tedy v desetiletém intervalu, či čtvrtstoletá výročí („stříbrná“ a „zlatá“ svatba). Zde najde vše přehledně po jednom...
3 tipy na zdravé večeře

3 tipy na zdravé večeře

“Snídej jako král, obědvej jako princ a večeř jako chuďas.“ – Toto rčení bychom měli všichni dodržovat, pokud chceme zůstat fit a zdraví. Mnozí lidé mají ve zvyku večeřet těsně před spaním, kdy tělo už nezvládne spotřebovat přijatou energii. Může se stát,...
4 způsoby, jak si zvýšit sebevědomí

4 způsoby, jak si zvýšit sebevědomí

Potřebovali byste najít pár rad a tipů, jak si zvýšit sebevědomí? Rádi byste se trochu změnili a nevíte úplně, kde byste měli začít? Nikdy není pozdě to zkusit. 4 způsoby, jak si zvýšit sebevědomí Nepatříte zrovna mezi průbojné lidi, kteří jdou do všeho po hlavě, ale...