Zdravý a rodina

Jak rychle shodit na váze

Jak rychle shodit na váze

Hubnutí má být dlouhodobý proces, při kterém se daný člověk naučí zdravému životnímu stylu a správným výživovým návykům, zdravé hubnutí je okolo půl až kilogramu na váze méně za týden, ale někdy člověk potřebuje rychle shodit na váze a je zapotřebí razantnější a...

číst více
Proč užívat kolagen

Proč užívat kolagen

Kolagen, kolagen, kolagen. V poslední době velmi často omílané téma. Jaké pozitivní účinky má užívání kolagenu? A jak dlouho je nutné jej užívat, abyste na sobě výsledky viděli? To vše a ještě mnohem více se dozvíte v tomto článku. Tak jdeme na to! Vyplatí se užívat...

číst více
Výročí svatby

Výročí svatby

Výročí svatby je čas uplynulý od civilního či církevního sňatku, tedy od uzavření manželského svazku. Nejčastěji se slaví takzvaná kulatá výročí, tedy v desetiletém intervalu, či čtvrtstoletá výročí („stříbrná“ a „zlatá“ svatba). Zde najde vše přehledně po jednom...

číst více
Svátky podle jmen, abecedně

Svátky podle jmen, abecedně

Kdo má kdy svátek? Adam a Eva, to je 24.12. a Vánoce, to si pamatuje většina z nás, ale co ostatní jména. V tomto článku si můžete projít seznam nejpoužívanějších jmen a zjistit, kdy má váš kamarád, přítel, přítelkyně, kolega nebo někdo z rodiny svátek. Celý seznam...

číst více
Jak kreatin zvyšuje výkon při tréninku

Jak kreatin zvyšuje výkon při tréninku

Kreatin je populární doplněk, který se používá ke zlepšení výkonu. Byl studován 200 let a je jedním z nejvíce vědecky prozkoumaných doplňků na trhu.  Tento článek vysvětluje, jak kreatin zlepšuje výkon při cvičení.  Jak působí kreatin?  Hlavní role kreatinu je zvýšit...

číst více
Návod: Jak posílit imunitu

Návod: Jak posílit imunitu

V období, kdy okolo nás řádí nebezpečné viry je více než důležité efektivně budovat imunitu. Aby mohl imunitní systém správně fungovat, potřebuje dostatek energie a odstranění nežádoucích faktorů. Podívejte se na 10 tipů, jak pomoci imunitnímu systému k ještě větší...

číst více
Zdravé smoothie na posílení imunity

Zdravé smoothie na posílení imunity

Zdravé drinky plné živin, které posilní naši imunitu Náš imunitní systém je neustále aktivní a zjišťuje, které buňky patří vašemu tělu a které nikoli. To znamená, že imunitní systém potřebuje zdravou dávku vitamínů a minerálů, aby udržel svoji energii v chodu....

číst více