Kdo má kdy svátek? Adam a Eva, to je 24.12. a Vánoce, to si pamatuje většina z nás, ale co ostatní jména. V tomto článku si můžete projít seznam nejpoužívanějších jmen a zjistit, kdy má váš kamarád, přítel, přítelkyně, kolega nebo někdo z rodiny svátek. Celý seznam...
Zdravý a rodina
Jak kreatin zvyšuje výkon při tréninku
Kreatin je populární doplněk, který se používá ke zlepšení výkonu. Byl studován 200 let a je jedním z nejvíce vědecky prozkoumaných doplňků na trhu. Tento článek vysvětluje, jak kreatin zlepšuje výkon při cvičení. Jak působí kreatin? Hlavní role kreatinu je zvýšit...
Návod: Jak posílit imunitu
V období, kdy okolo nás řádí nebezpečné viry je více než důležité efektivně budovat imunitu. Aby mohl imunitní systém správně fungovat, potřebuje dostatek energie a odstranění nežádoucích faktorů. Podívejte se na 10 tipů, jak pomoci imunitnímu systému k ještě větší...
Jak se zásobit a čím se chránit při vypuknutí epidemie
Dbejte na zvýšenou informovanost a sledujte informační kanály Prvním pravidlem je sledovat všechny dostupné informační kanály a média, ať už rádio, televizi nebo internet. Tyto zdroje vám poskytnou důležité informace nebo dokonce i pokyny jaká opatření a doporučení...
Máte nárok na přídavek na dítě?
Takzvaný přídavek na dítě je jedním z pěti druhů sociálních dávek, které náš stát vyplácí lidem ve finanční nouzi. Právě přídavek na dítě je základní dlouhodobou dávkou, která se poskytuje rodinám s dětmi s nižším příjmem. Tento příspěvek má pokrýt základní náklady...
Zdravé smoothie na posílení imunity
Zdravé drinky plné živin, které posilní naši imunitu Náš imunitní systém je neustále aktivní a zjišťuje, které buňky patří vašemu tělu a které nikoli. To znamená, že imunitní systém potřebuje zdravou dávku vitamínů a minerálů, aby udržel svoji energii v chodu....
Výhody a nevýhody menstruačního kalíšku
Některé jeho uživatelky na něj nedají dopustit, jiné ho odsuzují. Jedná se o úžasnou a ekologickou alternativu ke konvenčním vložkám a tampónům, nebo naopak o nepohodlné a nehygienické řešení, jak se vypořádat s menstruací? Řeč je o menstruačním kalíšku… Jestli za...
8 způsobů, jak posílit imunitní systém
V období, kdy okolo nás řádí nebezpečné viry je více než důležité efektivně budovat imunitu. Aby mohl imunitní systém správně fungovat, potřebuje dostatek energie a odstranění nežádoucích faktorů. Podívejte se na 8 způsobů, jak pomoci imunitnímu systému k ještě větší...
Jaké jsou typy účinnosti respirátorů
Respirátory jsou polomasky, které jsou celé vyrobeny z filtračního materiálu. Zakrývají ústa a nos tak, aby nedošlo k vdechování nefiltrovaného vzduchu. K připevnění respirátoru k obličeji slouží pružné pásky. Ochranné schopnosti respirátorů se vyjadřují podle FFP...