Jaké oleje jsou vhodné pro vaření?

Jaké oleje jsou vhodné pro vaření?

Není olej jako olej a ne každý se hodí na smažení. Pokud se zajímáte trochu o zdravou stravu, určitě víte, že je lepší formou oleje například olej olivový než obyčejný slunečnicový. Avšak je také důležité, při jaké teplotě oleje upravujete, protože ne každý olej snese...