Oranžovo – červené smoothie aneb banán a maliny
Co se stane, když smícháte pomeranč, maliny a banán dohromady například s mlékem? Dostanete skvělé a vitaminové smoothie.
Vyzkoušejte a vychutnejte si ho!

Pomeranč a banán oloupejte a nakrájejte na menší kousky. Připravte si maliny a dohladka rozmixujte.
V průběhu mixování doplňte dle chuti vodou, jogurtem nebo mlékem (polotučné, mandlové, kokosové, sójové), dokud nebude mít smoothie vaší oblíbenou konzistenci.
Jednoduché a skvělé. Které mléko máte nejraději?
|
|
![]() |
Pomeranč a banán oloupejte a nakrájejte na menší kousky. Připravte si maliny a dohladka rozmixujte.
V průběhu mixování doplňte dle chuti vodou, jogurtem nebo mlékem (polotučné, mandlové, kokosové, sójové), dokud nebude mít smoothie vaší oblíbenou konzistenci.
Jednoduché a skvělé. Které mléko máte nejraději?
|
Suroviny
- 1 ks pomeranč nebo dva menší
- 1 ks banán
- 1 hrst malin mohou být i mražené
Porce:
Sdílet tento recept