Léto je plné slunce, tepla a ovoce, které se báječně hodí k osvěžení. Natrhejte ovoce a udělejte si výborné osvěžující smoothie.
Já použil čerstvé jahody, banán, pomeranč a mandlové mléko. Jde vylepšit například o třešně. Při velkém vedru je vhodné přidat ledovou tříšť.
Náš tip na smoothie mixér:
 |
ETA Vital Blend RAW & Smoothie mix |
Zde je další variace na ovocné smoothie. Rychlé a jednoduché. Oloupeme jeden pomeranč a zbavíme ho pecek, Oloupeme banán. Jahody očistíme a omyjeme. Vše společně s mandlovým lékem dáme do mixéru a rozmixujeme.
| Porce | Doba přípravy |
| 1 porce | 5 min. |
|
|
|
|
Zde je další variace na ovocné smoothie. Rychlé a jednoduché. Oloupeme jeden pomeranč a zbavíme ho pecek, Oloupeme banán. Jahody očistíme a omyjeme. Vše společně s mandlovým lékem dáme do mixéru a rozmixujeme.
|
Suroviny
- 1 ks banán
- 1 sklenice mandlové mlého
- 1 ks pomeranč
- 5-10 ks jahod dle velikosti
Porce: porce
Sdílet tento recept
