Skvělý cheescake z dílny NATURHAUSE. Hledáte něco dobrého ke kávě a zároveň nechcete nic s cukrem a moukou?
Vyzkoušejte Fit Cheescake!
Neznáte některé produkty použité v receptu? Navštivte poradny NATURHOUSE, kde si uvedené produkty můžete koupit.
- Výživové hodnoty na 1 porci:126 Kcal
- Bílkoviny: 43 %
- Sacharidy: 46 %
- Tuky: 11 %
Tento recept připravil tým z NATURHAUSE: Ing. Radka Baldová, výživová poradkyně NATURHOUSE z OC Krakov, Praha 8 Foto: Lucie Křížková
Chcete zhubnout a začít se správně stravovat? Objednejte se na konzultaci ZDARMA do některé z více než 70 výživových poraden NATURHOUSE.
V misce smíchejte vanilkový pudink SLIMBEL SYSTEM s 250 ml studeného mléka, přidejte tvaroh a rozmíchejte. Do směsi přidejte ztužovač rozředěný ve studené vodě.
Připravte si dortovou formu, kterou pokryjete vrstvou tvarohovo-pudinkové směsi. Na směs poklaďte sušenky a ovoce. Natřete zbylou směsí a opět poklaďte ovoce, které můžete ještě přelít rozpuštěnou želatinou.
Dort nechte ideálně přes noc vychladit v ledničce.
Tip: Sušenky FIBROKI pokapejte vychlazenou zelenou kávou APINAT, jsou pak vláčnější.
|
|
|
|
|
V misce smíchejte vanilkový pudink SLIMBEL SYSTEM s 250 ml studeného mléka, přidejte tvaroh a rozmíchejte. Do směsi přidejte ztužovač rozředěný ve studené vodě.
Připravte si dortovou formu, kterou pokryjete vrstvou tvarohovo-pudinkové směsi. Na směs poklaďte sušenky a ovoce. Natřete zbylou směsí a opět poklaďte ovoce, které můžete ještě přelít rozpuštěnou želatinou.
Dort nechte ideálně přes noc vychladit v ledničce.
Tip: Sušenky FIBROKI pokapejte vychlazenou zelenou kávou APINAT, jsou pak vláčnější.
|
Suroviny
- 1 sáček vanilkového pudinku SLIMBEL SYSTEM
- 250 ml mléka 1,5 % tuku
- 500 g nízkotučného tvarohu (1,1 % tuku)
- 1 ks želatinový ztužovač
- 100 g celozrnných sušenek FIBROKI
- 10 g želatiny na ovoce
- 500 g jahod
- 150 g borůvek
- káva APINAT
Porce:
Sdílet tento recept
